Kem chống nắng vẫn là “vũ khí” chính để chống lại tia cực tím, nhưng còn các nguyên nhân khác mà chúng ta vẫn chưa nhận ra? Hãy cùng chúng tôi đi tìm những “kẻ thù sắc đẹp” giấu mặt này nhé.
1. Nhiệt độ
Sức nóng sẽ kích thích quá trình sản xuất enzyme mà chính là nguyên nhân gây thoái hóa collagen trong các tế bào da. Nhiệt độ cao cũng ảnh hưởng đến cả sự tái tạo elastin cũng như hấp thụ protein làm cho da của chúng ta mất đi sự mềm mịn và độ đàn hồi. Và kết quả là những vết nhăn và chân chim cứ thế hằn sâu trên da
Giải pháp: Tránh xa những nơi quá nắng nóng, ánh mặt trời gay gắt, tới phòng xông hơi quá thường xuyên. Sau đó, hãy uống nhiều nước, dưỡng ẩm da, tắm bằng nước ấm (không quá nóng, không quá lạnh) .
2. Kem chống nắng
Một số loại kem chống nắng nguồn gốc không rõ hiện nay trên thị trường cũng là vấn đề đáng quan tâm. Ngoài những tác động độc hại của hóa chất gây ra, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, kem chống nắng không rõ nguồn gốc còn làm rối loạn nội tiết tố của bạn.
Giải pháp: Hãy lựa chọn các loại kem chống nắng thật kĩ càng trước khi mua. Đọc kĩ thành phần ghi trên nhãn chai và tránh các chất: oxybenzone, octinoxate, homosalate, octisalate và octocrylene.
3. Môi trường ô nhiễm
Tuy chúng ta không kiểm soát được vấn đề này, nhưng ô nhiễm môi trường có thể gây nguy hại rất lớn đến làn da của bạn đấy. Từ việc khí thải, bụi bẩn trong không khí đến nguồn nước dùng hàng ngày nếu không lọc kĩ đều có thể dẫn đến những nếp nhăn, vết sạm da, khiến chúng ta già thêm vài tuổi…
Giải pháp: Dùng kem chống nắng, lotion, kem dưỡng ẩm hàng ngày. Kết hợp với việc tẩy tế bào chết hằng tuần.
4. Nhịp sống đô thị
Chúng ta thường nghĩ đến các tác nhân từ thiên nhiên làm ảnh hưởng đến làn da nhưng chính những hiểm họa do con người gây ra mới là mối nguy thực sự. Bụi khói từ giao thông, hiện tượng nhà kính đều khiến các vết nhăn hằn sâu lên làn da mỏng manh của chúng ta.
Giải pháp: Đội nón, kiếng mát, kem chống nắng, và tránh ra đường vào tầm từ 10AM — 4PM.
5. Bức xạ hồng ngoại
Chúng ta đều biết rằng tia cực tím vô cùng hại da, nhưng còn tia hồng ngoại? Thường xuất hiện song song cùng ánh nắng mặt trời? Tia hồng ngoại được chứng minh là có khả năng đốt cháy lớp biểu bì ngoài da, và các bức xạ thì tiếp tục “soi chiếu” và thâm nhập càng lâu thì càng gây ra như nguy hại cho da mà không thấy ngay được.
Giải pháp: Không may là chúng ta chưa có cách nào để tránh khỏi tác hại của bức xạ hồng ngoại, ngoài những cách vẫn dùng để đối phó với ánh nắng mặt trời. Nhưng bạn vẫn có thể dùng những sản phẩm chống lão hóa và cả những thực phẩm như trà xanh, mật ong…
6. Nguy cơ từ ban đêm
Đây là một sự thật mà không phải ai cũng tin: ánh nắng mặt trời vẫn tiếp tục làm hại đến làn da của chung ta vào ban đêm! Nói chính xác hơn đó là tia UV vẫn có thể làm hại đến làn da mỏng manh của chúng ta dù là trong đêm tối.
Giải pháp: luôn dưỡng da trước khi đi ngủ, có rất nhiều nhãn hiệu mĩ phẩm nổi tiếng đã cho ra mắt sản phẩm dành để dưỡng da ban đêm. Khi đi ngủ là lúc làn da của chúng ta hấp thụ các chất dinh dưỡng. Chăm chỉ thoa một lớp dưỡng da mỗi tối trước khi đi ngủ để cảm nhận được một làn da tươi mới vào sáng hôm sau nhé!
