Tổng hợp các công thức làm tinh dầu thảo dược

Thứ 5 - 17-09-2015

Các loại thảo mộc không chỉ thêm hương vị và kết cấu cho thực phẩm, mà còn là nguồn phong phú các chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và dược tính độc đáo. Một số loại thảo mộc và gia vị còn có thể giúp bạn duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt khi giảm cân.

Herbs Thảo dược và gia vị thường được sử dụng thay thế cho nhau, tuy nhiên có sự khác biệt giữa chúng. Các loại thảo mộc được lấy từ lá của cây thân thảo hoặc không thân gỗ cây, và được sử dụng với số lượng lớn hơn so với các loại gia vị. Gia vị, mặt khác, thu được từ rễ, hoa, quả, hạt, hoặc vỏ cây, và thường được sử dụng với số lượng nhỏ hơn so với các loại thảo mộc vì ái lực cao và hương vị mạnh.

Các loại thảo mộc có nhiều hình thức khác nhau, bao gồm cả lá khô và các loại trà. Từ trang web của Dr. Mercola tập trung vào các loại dầu thảo dược, mà bạn có thể làm ở nhà hoặc mua tại các cửa hàng thực phẩm dành cho sức khỏe. Những loại dầu này có thể được làm theo cách riêng của mỗi người về việc sử dụng và lợi ích, từ việc chuẩn bị thực phẩm để điều trị da và sử dụng cho các nhu cầu thực tế khác.

Các loại dầu thảo dược có thể được thực hiện hoặc được sử dụng trong nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như để nấu ăn và bôi ngoài da.

Tinh dầu đòi hỏi một số lượng lớn các nguyên liệu thực vật và cần phải được pha loãng trước khi sử dụng vì chúng được cô đặc. Tinh dầu có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm liệu pháp hương thơm, massage da, thêm chúng vào bồn nước, sử dụng chúng trong một miếng gạc, hoặc ghi chúng vào một bộ khuếch tán.

Nói chung, sử dụng các loại thảo mộc tươi được ưa thích. Cũng như việc sử dụng quá nhiều bất kỳ sản phẩm thực phẩm và sức khỏe có thể mang theo những rủi ro về sức khỏe, tinh dầu thảo dược nên được sử dụng vừa phải, và không thể thay thế cho một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng. Phụ nữ mang thai đặc biệt là cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng những loại dầu này.

Danh sách tinh dầu thào dược của Tiến sĩ Mercola là một thư mục cung cấp cho bạn các A-Zs các loại dầu thảo dược, y tế và thử nghiệm thời gian và đặc tính chữa bệnh. Tìm hiểu, cách an toàn hiệu quả của việc sử dụng chúng - trong nấu ăn của bạn, như là cách xả stress bằng hương liệu sau một ngày dài làm việc, và thậm chí để khử trùng tự nhiên và chăm sóc gia đình.

Bài viết tổng hợp lại một vài đặc điểm, tính năng của tinh dầu thảo dược. Danh sách công thức từng loại tinh dầu khác nhau sẽ được cập nhật trong mục CÔNG THỨC trên.

có thể Click theo Link từng loại tinh dầu

Bob La tổng hợp từ Articles của Dr. Mercola

Các tin khác

12 xu hướng marketing Việt Nam năm 2016

04-02-2016

Các kênh marketing truyền thống như truyền hình, tổ chức sự kiện... tiếp tục chứng tỏ tầm quan trọng, song xu hướng chính của sự dịch chuyển vẫn là tiếp thị số (digital marketing).

Xem thêm

Ca sĩ Cao Thái Sơn chính thức là Đại sứ Thương hiệu cho THL

27-09-2022

Mới đây, ngày 25/9/2022, tại Lễ ra mắt sản phẩm mới Nấm súp lơ lên men (xuất xứ Hàn Quốc), với vai trò Đại sứ thương hiệu, ca sỹ Cao Thái Sơn đã chính thức song hành cùng Công ty Cổ phần Giải pháp Sức khỏe và Sắc đẹp Thành Lộc (THL) trong hành trình mang đến cho người ...

Xem thêm

Giảm Cân Hay Giảm Mỡ Cơ Thể?

03-06-2015

Giảm cân là một trong những chủ đề nóng hơn bao giờ hết. Hiện nay hầu hết mọi người đều cố gắng để giảm cân. Nhưng sự khác biệt giữa việc giảm cân & giảm béo là gì? Đa số mọi người thường hay sử dụng hai thuật ngữ này để thay thế cho nhau. Bài viết sau đây ...

Xem thêm

3 life lessons you can learn from Warren Buffett, who turns 87 today

06-05-2018

The Berkshire Hathaway CEO, famous for his long-term investing strategy and assessments on market risk, has a lot to teach about money — after all, he began investing at the age of 11, when he used money he had saved to buy farmland.

Xem thêm

Mặc đẹp như phụ nữ Pháp với những trang phục cơ bản

02-06-2017

Nếu bạn thích cách ăn mặc của phụ nữ Pháp, bạn cũng có thể mặc đẹp giống họ chỉ với hai bước sau

Xem thêm

7 bước để sở hữu làn da hoàn hảo

07-07-2015

Mụn trứng cá và có thể là sự biến đổi màu da do tác hại từ ánh nắng mặt trời là những vấn đề mà bạn có khả năng đối mặt nhất. Điều quan trọng nhất với bạn trong giai đoạn này là giữ cho làn da được bảo vệ với kem chống nắng hàng ngày. Và theo các chuyên gia, ...

Xem thêm

Danh mục liên quan

Trà Cốm Hồng Sâm Taewoong, Korean Ginseng Tea 300Gr/100 Gói

Liên Hệ

Kết nối với chúng tôi

Facebook