Tác dụng tuyệt vời của Long Nhãn cho sức khoẻ

Thứ 2 - 18-01-2016

Nhãn là một loại trái cây tuyệt vời và thơm ngon mà có thể được sử dụng như một phương thuốc giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe. Mọi người thường chỉ ăn nhãn như là một loại quả ăn điểm tâm, và thường không biết lợi ích sức khỏe đặc biệt giá trị của nó.

Theo một bác sĩ y khoa Trung Quốc cấp cao, khi một bệnh nhân bị mất ngủ kinh niên đến thăm ông, thay vì quy định thuốc, anh cho bệnh nhân về nhà, uống nước đun sôi với long nhãn. Sau một khoảng thời gian ngắn, chứng mất ngủ của bệnh nhân đã được chữa khỏi thành công.

Căng thẳng hay mệt mỏi

Theo The Book of Changes, nhãn là liều thuốc tốt nhất cho khi bạn đang mệt mỏi. Bất cứ khi nào tôi cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, hoặc quá căng thẳng, tôi đun sôi một ít nước với nhãn, và uống nó. Hoặc tôi ăn 20-30 miếng long nhãn; bởi làm như vậy tôi cảm thấy tốt hơn ngay lập tức, làm mới tinh thần.

Chóng mặt và đau đầu

Trong khi nghiên cứu y học Trung Quốc tôi thấy có các biện pháp khắc phục để chữa chứng chóng mặt và nhức đầu của tôi.

Tôi bóc vỏ 30 miếng long nhãn, và sau đó đun sôi chúng với các loại hạt trong vòng 20 phút từ khi nước bắt đầu sôi. Sau đó tôi đã lien tục sử dụng nhãn và hạt, sau khi nước nguội, và uống. Trong vòng chưa đầy hai giờ tôi cảm thấy rất sảng khoái. Sau đó tôi đã đi ra ngoài và mua một hộp long nhãn để tiếp tục sử dụng tại nhà.

Một buổi chiều mùa đông, tôi bị cảm lạnh sau khi gội đầu. Tôi cảm thấy đầu mình nặng nề, nhưng tôi không quan tâm nó nhiều vì tôi nghĩ rằng nó không phải là một việc lớn, và tôi có thể vượt qua nó sớm. Tuy nhiên, ngày hôm sau tôi đã gặp phải tình trạng tệ hơn. Như thường lệ, tôi lấy ra một nắm long nhãn, nấu chúng với nước. Sau khi uống nó tôi hồi phục tinh thần đầu óc rất nhanh chóng.

Biện pháp khắc phục chứng mất ngủ dài hạn

Nhiều người có thể không biết hiệu quả của điều trị nhãn mất ngủ. Nếu bạn muốn có giấc ngủ ngon, hãy thử một trong những công thức nấu ăn dưới đây, và có một công thức cho sức khỏe phụ nữ.

Đun sôi phần cùi của 10 mẩu nhãn cùng với hai quả trứng, và một ít đường trắng. Ăn súp này trước khi ăn sáng vào mỗi buổi sáng. Nó sẽ nuôi dưỡng lá lách và trái tim của bạn, lưu thông máu tuyệt vời, hơn nữa cũng sẽ giúp làn da nhạy cảm, có tác dụng chống lão hóa, và tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó đặc biệt tốt cho phụ nữ.

Ăn 10 miếng nhãn trước khi đi ngủ mỗi ngày có thể giúp nuôi dưỡng tim và an dưỡng tâm thần, cũng như giúp tim ngừng đập nhanh, và giúp bạn dễ ngủ nếu bạn bị mất ngủ.

Ướp 200 gram thịt long nhãn trong 500 ml rượu lúa nếp trong một tháng. Uống 15 ml này trước khi đi ngủ mỗi ngày có thể giúp hồi phục thể trạng nếu bị mệt mỏi, làm giảm căng thẳng, và an tâm hơn.

Thêm 30 miếng nhãn nhục, 10 quả táo đỏ khô (red dates), 100 gram gạo, và một lượng nhỏ đường nâu với một ít nước, sau đó đun sôi. Chia ra làm 2 bát cháo. Ăn một bát vào buổi sáng và sau đó một vào buổi tối mỗi ngày sẽ nuôi dưỡng lá lách, làm sạch máu, nuôi dưỡng trái tim, và khai thông tâm trí. Nó đặc biệt tốt cho người già.

Người viết của bài này không phải là một chuyên gia y tế, và các thông tin đó là trong bài này đã được thu thập từ các nguồn đáng tin cậy - và mọi biện pháp phòng ngừa đã được thực hiện để đảm bảo tính chính xác của nó. Các thông tin cung cấp cho các mục đích thông tin tổng quát mà thôi, và không phải được dùng thay thế cho chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp, chuyên sâu.

Viết bởi Billy Shyu và Kathy McWilliams

Bob La dịch từ Vision Times

Các tin khác

HN & TP HCM – Ngày hội sách Châu âu 2018

05-05-2018

Sự kiện “Những ngày văn học châu Âu” lần thứ tám tại Hà Nội mời các bạn khám phá và đọc sách ngoại văn mới được chuyển sang Việt ngữ. Đây là lần thứ 3 sự kiện được tổ chức tại TP. Hồ Chí ...

Xem thêm

Herbalife Việt Nam đồng hành với Lễ Xuất Quân cho các vận động viên Đoàn Thể Thao Việt Nam tham dự Olympic Paris 2024

20-07-2024

Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, đã phối hợp cùng Ủy Ban Olympic Việt Nam (VOC) tổ chức Lễ Xuất Quân cho các vận động viên, huấn luyện viên, cán bộ Đoàn Thể thao Việt Nam dự Thế Vận Hội Paris 2024 (Olympic Paris 2024) tại Pháp.

Xem thêm

Tại sao chúng ta thèm cà phê?

08-07-2024

Một nghiên cứu mới cho thấy sở thích uống cà phê có thể bị ảnh hưởng bởi gene. Các nhà nghiên cứu đã so sánh dữ liệu di truyền với thói quen tiêu thụ cà phê ở Mỹ và Anh, tìm ra mối liên hệ giữa di truyền với uống cà phê.

Xem thêm

Tác dụng bất ngờ từ kem đánh răng

22-01-2016

Khi bạn bị muỗi hay côn trùng đốt, bạn sẽ cảm thấy rất đau, ngứa và khó chịu. Lúc này, bạn chỉ cần sử dụng kem đánh răng bôi lên vết đốt ngay rồi đợi cho kem đánh răng khô thì vết sưng và ngứa sẽ giảm đau đáng kể ,...

Xem thêm

Doanh nghiệp New Zealand tìm nhà cung cấp Việt Nam

08-05-2018

Doanh nghiệp New Zealand có tên Medent Medical muốn tìm nhà cung cấp sản phẩm băng y tế tại Việt Nam.

Xem thêm

Giảm Cân Bằng Món ăn Địa Trung Hải

04-07-2015

Một nghiên cứu gần đây trong New England Journal of Medicine cho thấy áp dụng chế độ ẩm thực Địa Trung Hải giúp giảm 30% nguy cơ bệnh đối với những người có tiềm năng mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cao, và có hiệu quả tương đương như dùng thuốc trong việc ngăn ngừa các ...

Xem thêm

Danh mục liên quan

Tảo xoắn Nhật Tokai Sangyo Spirulina bổ sung SGF 1500 viên

Liên Hệ

Kết nối với chúng tôi

Facebook